MANFAAT MADU LEBAH

بسم الله الرحمن الرحيم


الحمد لله رب العالمين, والصلاة و السلام على نبينا محمد, عبدالله و رسوله وعلى اله و صحبه و من تبعهم بإحسان إلى يوم  الدين, و بعد :

 
     Allah berfirman menyebutkan tentang lebah:

يَخْرُجُ مِنْ بُطُوْنِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ اَلْوَانُهٗ ۖفِيْهِ شِفَاۤءٌ لِّلنَّاسِۗ اِنَّ فِيْ ذٰلِكَ لَاٰيَةً لِّقَوْمٍ يَّتَفَكَّرُوْنَ

"Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sungguh pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Allah) bagi orang yang berfikir." (QS. An Nahl: 69).

     Madu adalah cairan lengket dan umumnya manis yang dihasilkan oleh lebah dari nektar bunga. Madu memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik bagi tubuh. Insya Allah diantara manfaat madu:
1. Madu kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk perkembangan otak.
Madu dipercaya memiliki banyak kandungan vitamin yang bisa membuat anak semakin cerdas. Kandungan vitamin pada madu diantaranya adalah vitamin B, B2, B3 (asam pantosin), B5, B6 (pridaksin), C, K, E, dan A. Terlebih zat gula pada madu sangat dibutuhkan otak untuk melaksanakan fungsinya secara optimal.
2. Sebagai sumber energi dan menjaga stamina tubuh.
Selain kalori, gula di madu juga mengandung zat gizi yang baik untuk tubuh.
3. Bisa mencegah anemia, karena madu berfungsi meningkatkan kadar hemoglobin.
4. Mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas.
Senyawa fitonutrien dan vitamin pada madu merupakan antioksidan alami yang dapat menangkal radikal bebas dalam tubuh. Kandungan ini sangat berguna untuk mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh yang disebabkan oleh aktivitas oksidasi. Ada banyak manfaat yang bisa didapat dari kandungan madu yang satu ini, di antaranya meredakan peradangan serta mencegah diabetes, penyakit jantung, hingga kanker.
5. Meningkatkan imunitas dan daya tahan tubuh.
Selain menangkal radikal bebas, senyawa fitonutrien yang terkandung dalam madu juga dapat memperkuat sel-sel imun dalam tubuh.
6. Madu diketahui memiliki khasiat sebagai antibakteri dan anti jamur.
7. Meredakan batuk dan flu.
Rasa madu yang manis dapat memicu produksi air liur untuk melembapkan tenggorokan yang kering sehingga mengurangi rasa gatal di tenggorokan dan keinginan untuk batuk. Selain itu, berbagai antioksidan pada madu juga bermanfaat untuk meredakan peradangan yang bisa memicu batuk.
8. Membantu dan mempercepat penyembuhan luka.
Madu diketahui dapat membantu menyingkirkan jaringan yang mati, membunuh bakteri yang ada pada luka, dan merangsang pembentukan kulit baru untuk menutup luka. Jenis-jenis luka yang mungkin bisa disembuhkan oleh manfaat madu adalah luka bakar, lecet, dan luka diabetes.
9.Menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Madu disebut sebagai prebiotik yang dapat mendukung pertumbuhan bakteri baik di dalam usus.
10.Menjaga kesehatan jantung.
Senyawa fitonutrien pada madu diduga dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan cara melancarkan aliran darah dan mencegah aterosklerosis. Beberapa penelitian juga membuktikan manfaat madu dalam menurunkan tekanan darah, serta mengurangi kadar kolesterol jahat dan lemak dalam darah.
     Manfaat madu insya Allah tidak hanya  terbatas yang disebutkan di atas. Meski demikian, perlu diingat bahwa berbagai manfaat madu masih memerlukan bukti dan studi lebih lanjut agar lebih bermanfaat bagi manusia.

والله تعالى أعلم بالصواب، والحمد لله رب العالمين



Blora, 19 Dzulqo'dah 1443 H/19-06-2022


Hazim Al Jawiy