Manfaat Minyak Zaitun Untuk Membantu Meredakan Batuk

 

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Membantu Meredakan Batuk

Nabi ﷺ bersabda,

كُلوا الزَّيتَ وادَّهِنوا بِهِ فإنَّهُ من شجَرةٍ مبارَكَةٍ

“Makanlah Zaitun dan minyakilah rambut dengan Zaitun. Karena ia dari pohon yang berkah.” (HR. Tirmidzi no. 1852. Hadits shahih)

Minyak zaitun telah digunakan secara tradisional sebagai obat alami untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan
🔸  Melapisi tenggorokan. Minyak zaitun dapat membentuk lapisan pelindung pada tenggorokan yang teriritasi, membantu meredakan gatal dan menenangkan batuk.
🔸 Antioksidan. Minyak ini kaya akan antioksidan dan vitamin A serta E yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi.
🔸 Pelumas. Minyak zaitun bisa melumasi tenggorokan yang meradang, mengurangi frekuensi batuk yang mengganggu. 
🔸 Sifat anti-inflamasi. Minyak zaitun extra virgin mengandung senyawa oleokantal, yang memiliki efek mirip ibuprofen, yaitu dapat menghambat enzim penyebab peradangan.
🔸 Meningkatkan kekebalan tubuh. Kandungan polifenol, vitamin A, dan vitamin E dalam minyak zaitun dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, mempercepat pemulihan dari penyakit yang menyebabkan batuk.
🔸 Meredakan iritasi. Efek antioksidan dan anti-inflamasinya membantu menenangkan iritasi pada saluran pernapasan.