Manfaat Daun Sidr Atau Bidara ( Ziziphus mauritiana ) Untuk Obat Diabetes
Daun bidara diketahui mengandung ragam senyawa yang baik untuk tubuh, seperti alkaloid, triterpenoid, saponin, flavonoid, dan tanin. Kandungan saponin, tanin, dan flavonoid dalam daun bidara bersifat antioksidan yang dapat menghambat kerusakan sel akibat radikal bebas. Selain itu, beberapa senyawa yang ada di dalam daun bidara juga bersifat antimikroba dan antibakteri. (https://www.alodokter.com/daun-bidara-kenali-kandungan-dan-ragam-manfaatnya-untuk-kesehatan)
Beberapa jenis daun bidara dapat membantu mengendalikan diabetes. Misalnya, sebuah studi berbasis tikus yang diterbitkan dalam Pharmaceutical Biology pada tahun 2010, menetapkan bahwa Ziziphus mauritiana dapat membantu mengelola diabetes dengan mengatur kadar gula darah. (https://www.halodoc.com/artikel/apa-saja-khasiat-daun-bidara-untuk-kesehatan?)
Sebuah penelitian mengungkap bahwa kandungan saponin dan flavonoid di dalam daun bidara memiliki sifat antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas dan mencegah diabetes. (https://www.alodokter.com/daun-bidara-kenali-kandungan-dan-ragam-manfaatnya-untuk-kesehatan)
Menurut beberapa penelitian, pengolahan daun bidara dengan cara direbus dan mengkonsumsi ai rebusannya dapat bermanfaat untuk menurunkan gula darah/mengatasi diabetes. Namun sebelum daun bidara direbus, daun tersebut perlu dijemur dan kita keringkan, setelah itu daun dimasukkan kedalam rebusan air yang mendidih dan kemudian cukup disaring airnya saja, tanpa perlu menunggu lama daun bidara siap menjadi obat herbal yang bermanfaat salah satunya untuk mengatasi diabetes apabila dikonsumsi secara rutin dan juga diimbangi dengan pola hidup sehat. (ditulis Putri Nadira Khairani, Mahasiswa Fakultas Kedokteran UIN Syarif Hidayatullah Jakarta. https://m.kumparan.com/putri-nadira-khairani/manfaat-daun-bidara-untuk-mengatasi-diabetes-1zJoWLubXz7)
Tentunya itu semua atas idzin Allah. Semoga tulisan ini bermanfaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar