Puasa Adalah Perisai Penyakit Jiwa, Hati Dan Badan

 

Puasa Adalah Perisai Penyakit Jiwa, Hati Dan Badan

الصَّوْمُ جُنَّةٌ مِنْ أَدْوَاءِ الرُّوحِ وَالْقَلْبِ وَالْبَدَنِ، مَنَافِعُهُ تَفُوتُ الْإِحْصَاءَ، وَلَهُ تَأْثِيرٌ عَجِيبٌ فِي حِفْظِ الصِّحَّةِ، وَإِذَابَةِ الْفَضَلَاتِ، وَحَبْسِ النَّفْسِ عَنْ تَنَاوُلِ مُؤْذِيَاتِهَا، وَلَا سِيَّمَا إِذَا كَانَ بِاعْتِدَالٍ وَقَصْدٍ فِي أَفْضَلِ أَوْقَاتِهِ شَرْعًا، وَحَاجَةُ الْبَدَنِ إِلَيْهِ طَبْعًا

 كتاب زاد المعاد في هدي خير العباد - ت الرسالة الثاني ج ٤ ص ٣٠٧ - ابن القيم

✍️ Al-Imam Ibnul Qayyim rahimahullah berkata :
"Puasa adalah perisai dari penyakit jiwa, hati, dan badan. Manfaatnya tidak terhitung banyaknya, dan memiliki pengaruh yang luar biasa dalam memelihara kesehatan, melarutkan kotoran, dan menahan jiwa dari memakan hal-hal yang membahayakan, terlebih jika dilakukan secukupnya dan dengan niat, pada waktu-waktu yang terbaik menurut syariat, dan ketika badan secara alami membutuhkannya."
📚 Zadul Ma'ad (4/307)

Sahur Mengandung Berokah Dan Manfaat Sahur Untuk Kesehatan

Sahur Mengandung Berokah Dan Manfaat Sahur Untuk Kesehatan

عَنْ أَنَسٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السُّحُورِ بَرَكَةً

🔸 Dari Anas bin Maalik Radhiyallahu anhu beliau berkata: Rasûlullâh ﷺ telah bersabda, “Bersahurlah kalian karena dalam sahur ada keberkahan.” (HR. Al-Bukhâri 1789 dan Muslim 1835.)

🔸 Barokah ( بَرَكَةً ) : kebaikan yang banyak dan tetap. Keberkahan dalam sahur ada yang bersifat agama dan ada yang bersifat keduniaan.

🔸 Menurut para ahli kesehatan bahwa sahur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya:
• Menjaga keseimbangan cairan tubuh. Sahur dapat mencegah dehidrasi. 
• Menjaga kesehatan pencernaan. Sahur dapat mencegah naiknya asam lambung dan menjaga lambung agar tidak terluka. 
• Menjaga kesehatan jantung. Sahur dapat menjaga kesehatan jantung. 
• Meningkatkan daya tahan tubuh. Sahur dapat meningkatkan daya tahan tubuh. 
• Mencegah hipoglikemia. Sahur dapat mencegah hipoglikemia atau kadar gula darah rendah. 
• Menjaga berat badan. Sahur dapat membantu menjaga berat badan yang sehat selama bulan puasa. 
• Meningkatkan metabolisme. Sahur dapat memperbaiki tingkat metabolisme dan mencegah hilangnya massa otot. 
• Mencegah sakit kepala. Sahur dapat mencegah sakit kepala yang mungkin muncul selama puasa. 
• Meningkatkan fokus dan konsentrasi. Sahur dengan makanan yang bernutrisi dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi. 
• Menjaga sistem kekebalan tubuh. Sahur dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. 
 

Kurma ‘Ajwah Itu Penawar Racun Apabila Dikonsumsi Pagi Hari

Kurma ‘Ajwah Itu Penawar Racun Apabila Dikonsumsi Pagi Hari

روى مسلم (2048) عَنْ عَائِشَةَ ، أَنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: ( إِنَّ فِي عَجْوَةِ الْعَالِيَةِ شِفَاءً - أَوْ إِنَّهَا تِرْيَاقٌ - أَوَّلَ الْبُكْرَةِ ) .

🔸 Dari Aisyah Radhiyallahu ‘anha, bahwasanya Rasulullah ﷺ bersabda :

إِنَّ فِي عَجْوَةِ الْعَالِيَةِ شِفَاءً، اَوْإنَّهَا تِرْيَاقٌ، أَوَّلَ الْبُكْرَةِ

“Sesungguhnya dalam kurma ‘Ajwah yang berasal dari Al-'Aliyah (arah kota Madinah di dataran tinggi dekat Nejed) itu mengandung obat penawar atau ia itu penawar racun apabila (dikonsumsi) pada pagi hari.”
(HR. Muslim no. 2048 dari Aisyah)
 

Kurma ‘Ajwah Berasal Dari Surga dan Dapat Mengobati Racun

 

Kurma ‘Ajwah Berasal Dari Surga dan Dapat Mengobati Racun

كنا نتحدّث على عهدِ رسولِ الله صلى الله عليه وسلم أن الكمأةَ جُدَرِيّ الأرضِ ، ونمّي الحديثَ إلى رسولِ اللهِ صلى الله عليه وسلم ، فقال رسولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم : الكمأَة من المنّ ، وماؤُهَا شفاءُ للعينِ ، والعجوةُ من الجنةِ ، وهيِ شفاءٌ من السمَ

الراوي : أبو هريرة | المحدث : البغوي | المصدر : شرح السنة | الصفحة أو الرقم : 6/102 | خلاصة حكم المحدث : حسن | التخريج : أخرجه الترمذي (2068)، والنسائي في ((السنن الكبرى)) (6670)، وابن ماجه (3455)، وأحمد (8002) باختلاف يسير، والبغوي في ((شرح البغوي)) (2898) واللفظ له

🔸 Rasulullah ﷺ bersabda :

الكمأَة من المنّ ، وماؤُهَا شفاءُ للعينِ ، والعجوةُ من الجنةِ ، وهيِ شفاءٌ من السمَ

"Al-Kam-ah adalah dari sejenis manna (makanan yang diturunkan Allah Ta'ala kepada Bani Israil), airnya mengandung obat bagi penyakit mata. Kurma ‘Ajwah itu berasal dari Surga, ia adalah obat dari racun.” (Diriwayatkan At-Tirmidzi (2068), Al-Nasa’i dalam (Al-Sunan Al-Kubra) (6670), Ibnu Majah dan Ahmad. Hadits hasan)

Manfaat Buah Kurma Terutama Kurma 'Ajwa

 

Manfaat Buah Kurma Terutama Kurma 'Ajwa

مَن تَصَبَّحَ بسَبْعِ تَمَراتٍ عَجْوَةً، لَمْ يَضُرَّهُ ذلكَ اليومَ سُمٌّ، ولا سِحْرٌ.

الراوي : سعد بن أبي وقاص | المحدث : مسلم | المصدر : صحيح مسلم | الصفحة أو الرقم : 2047 | خلاصة حكم المحدث : [صحيح]

🔸 Nabi ﷺ bersabda :

مَنْ تَصَبَّحَ بِسَبْعِ تَمَرَاتٍ عَجْوَةً لَمْ يَضُرَّهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ سُمٌّ وَلاَ سِحْرٌ

“Barangsiapa di pagi hari memakan tujuh butir kurma Ajwa, maka ia tidak akan terkena racun dan sihir pada hari itu.” (HR. Muslim)